Problema de caspa? Médico recomenda duas simples ações para acabar com ela

Dermatologista americano dá dicas sobre como lidar A caspa, ou dermatite seborreica, é um problema comum, mas muitas vezes chato de eliminar. Líquido precioso: A bebida que é aliada ao sistema imunológico (e muito provavelmente você tem na geladeira) Vale a pena? Quantos quilos uma pessoa perde em 1 mês caminhando 30 minutos por dia? A causa não é totalmente conhecida, mas pode estar relacionada ao tipo de sebo produzido pela pele da pessoa. A inflamação pode ter origem genética ou ser desencadeada por agentes externos, como alergias, situações de fadiga ou estresse emocional, baixa temperatura, consumo de álcool, alguns tipos de medicamentos e excesso de oleosidade. As placas brancas que se soltam na base dos fios de cabelo são formadas porque as glândulas sebáceas (que produzem gordura) incham e passam a produzir secreção oleosa em excesso, que se acumula no couro cabeludo. A presença de um fungo (Pityrosporum ovale) também pode provocar a doença. Tanto em adultos quanto em crianças a doença não é contagiosa e não é causada por falta de higiene. O dermatologista americano Mark Strom, conhecido no TikTok como @dermarkologist, revelou que há "apenas duas coisas que você precisa para tratar sua caspa de forma eficaz". Aconselhou: "Primeiro, você precisa escolher o shampoo anticaspa certo". Os que contêm piritionato de zinco como principal ingrediente são efetivos porque ele "combate o acúmulo de levedura que leva à coceira e descamação desconfortáveis". Seu segundo conselho foi "usar o shampoo consistentemente". O médico enfatizou que um shampoo anticaspa deve ser usado três vezes por semana, "mesmo quando seu couro cabeludo estiver limpo e sem escamas" porque "a levedura que causa caspa está sempre vivendo em seu couro cabeludo e se você parar de usar o tratamento anticaspa, a coceira, a descamação e a irritação do couro cabeludo podem voltar". O NHS, sistema de saúde britânico, também apoia essas sugestões, recomendando shampoos contendo "pirition de zinco, sulfeto de selênio (ou sulfeto de selênio), cetoconazol ou alcatrão de hulha com ácido salicílico".