Por que os ouvidos doem no avião? Saiba como evitar incômodo

A mudança de pressão pode abafar a audição e fazer com que seus ouvidos pareçam entupidos, mas problema pode ter consequências mais sérias No momento da decolagem de avião, a dor no ouvido é algo comum entre os passageiros. Apesar de não parecer um problema sério, a dor pode piorar e causar consequências mais graves. A milhares de metros acima do solo, as mudanças na pressão da cabine podem ser desagradáveis, causando problemas potenciais como inchaço abdominal, dores de cabeça e dores de ouvido. Um voo de avião pode gerar uma variedade de sintomas devido às mudanças rápidas de altitude e pressão do ar, afirma David Gudis, um otorrinolaringologista do NewYork-Presbyterian/Columbia. Para algumas pessoas, não passa de uma sensação de obstrução que abafa temporariamente a audição. Para outras, a condição pode causar dor intensa e até mesmo danificar o tímpano “A boa notícia é que geralmente se resolve sozinho”, disse Gudis. “Pode ser muito desconfortável até que isso aconteça.” A dor pode permanecer por segundos ou dias, ele acrescentou. Por que viajar de avião machuca os ouvidos? No espaço atrás do seu tímpano, ou ouvido médio, há uma estrutura chamada trompa de Eustáquio, que conecta o ouvido médio à parte de trás do nariz e da garganta. A trompa de Eustáquio é responsável por igualar a pressão do ar entre o ouvido médio e o ambiente. Manter a pressão do ar equilibrada é “algo em que normalmente não precisamos pensar”, disse Esther Vivas, professora de otorrinolaringologia na Emory University School of Medicine em Atlanta. Geralmente podemos fazer isso bocejando ou engolindo, o que contrai os músculos que abrem a trompa de Eustáquio, disseram os especialistas. Mas quando a pressão do ar muda rapidamente durante um voo, pode ser difícil para a trompa de Eustáquio "acompanhar", segundo Gudis. Isso pode nos fazer sentir que precisamos bocejar ou "estourar os ouvidos" para forçar a abertura da trompa para que o ar possa passar, alega Gregory Levitin, um otorrinolaringologista do Mount Sinai Health System na cidade de Nova York. Se o ar não puder passar pela trompa de Eustáquio, a pressão dentro dos ouvidos não será a mesma que a pressão do ar ao redor. "Você pode pensar nisso como seu ouvido não conseguir respirar muito bem", disse Vivas. A pressão desigual pode esticar o tímpano e causar dor, segundo os especialistas. Também pode sufocar a audição ao impedir que o tímpano responda adequadamente às ondas sonoras. Por que algumas pessoas são mais propensas a dores no avião? Há várias explicações, dizem os especialistas, mas a causa mais comum é a congestão respiratória antes de voar. O ouvido médio e a trompa de Eustáquio têm um revestimento mucoso que captura e protege contra bactérias nocivas. Mas quando você está congestionado por algo como um resfriado, alergias ou uma infecção sinusal, o revestimento pode inchar, o que pode entupir a trompa, disse Howard W. Francis, professor de otorrinolaringologia na Escola de Medicina da Universidade Duke. Voar com uma infecção de ouvido também pode aumentar as chances de sintomas raros, porém graves e dolorosos, como um tímpano rompido. O ideal é que, caso o passageiro esteja com uma infecção de ouvido, a data do voo seja alterada, se possível, segundo Francis. A dor geralmente desaparece quando o ar consegue passar pela tuba auditiva — o que pode acontecer em segundos, minutos, horas ou alguns dias após o início dos sintomas, dizem os especialistas. A maneira mais rápida de lidar com isso é "estourar os ouvidos", disse Vivas. Bocejar, mascar chiclete ou beber água são algumas ações que podem ajudar. Se isso não funcionar, afirma Gudis, a manobra de Valsalva pode ser uma alternativa. Ela consiste em uma técnica de respiração que envolve fechar a boca e apertar o nariz enquanto expira suavemente. Quaisquer sintomas que durem semanas, sejam extremamente desconfortáveis ​​ou que aconteçam com regularidade devem levar à visita a um otorrinolaringologista, indica Gudis. Como prevenir a dor de ouvido no avião? Se você estiver se sentindo congestionado, mas precisar pegar um voo, use um spray descongestionante nasal de 30 a 60 minutos antes da decolagem, sugere Levitin. Segundo Francis, tentar a manobra de Valsalva enquanto o avião sobe ou desce pode ajudar a prevenir completamente os sintomas. Mas, em geral, a maioria das pessoas pode prevenir a orelha de avião com estratégias muito mais simples, disse Gudis. “É muito raro que pacientes precisem de uma intervenção para esse tipo de problema.”